お米の購入量と価格から、1食あたりのコストと何食分になるかを計算します。複数の商品を比較して、最もお得なお米を見つけましょう。
1食あたりのコスト ＝ 価格 ÷（購入量 ÷ 1食の消費量）。 1合は精米で約150g（約180ml）で、炊くとおよそ330g、茶碗2杯分ほどになります。 5kg の袋なら1合ずつ炊いて約33食分、1食0.5合なら約66食分です。
袋の重さと価格だけで比べると、2kg・5kg・10kg のどれが得かは判断しづらいものです。 1食あたり、または1合あたりの金額に揃えてから比べましょう。
お米の価格は2024年以降大きく変動しており、5kg で 3,000円台〜5,000円前後 まで幅があります。 5kg 4,000円なら1合（150g）あたり約120円、茶碗1杯（0.5合）あたり約60円が目安です。
銘柄米・無洗米・ブレンド米・備蓄米など種類によって単価は大きく変わり、同じ銘柄でも販売時期や店舗で差が出ます。 「いつ・どこで・いくらだったか」を履歴に残しておくと、値上がりの判断に使えます。